よくある質問
セッションについて
どんなことを相談できるんですか?
敏感すぎて生きづらさを感じている方の、このようなお悩みにお答えしています。
・HSPかどうかの見極め
・人間関係への恐れ
・漠然とした不安や怒り、イライラ
・疲れやすさをケアした働き方
・転職活動の方法
・適職や自分にあった働き方
・職場での人間関係対応
・人生設計
・人生設計にあわせた仕事の方向性
「HSP」を切り口に、ご相談者様の個別のケースをじっくりとお伺いし、
今すぐできることから将来をみすえたプラン作りをお手伝いしています。
感情のコントロール、人間関係の作り方、
どこにいっても説明してもらえなかった複雑な性格をひもといてスッキリさせること
に定評をいただいています。
どんなセッションをするんですか?
おおまかには、このようなステップをふんでいます。
・HSPが人生に与えてきた影響をちゃんと知る&人生の棚卸
・これまでのつまづきを分析し、解決策を練る&実行する
・ストレスが取れた状態で、新しい方向性をプランする
キャリアコンサルティング、コーチングなどさまざまな対応を組み合わせてすすめます。
ご相談者さまの状況にあわせて、どのステップが必要かを確認し、回数や期間をご提案することもございます。(あくまでもご提案、であり、セッションを受け続けるかはお客様のご自由です。個人的に、営業をかけるようなご連絡はしておりません。)
※行っていないこと・・・心理療法、セラピー、通院や治療を要するメンタルな状態やへの対応
さんざん悩み、あらゆるセラピーやセミナーに行きました。HSPを知れば解決できますか?
HSP「だけ」で悩みが解決しない場合があります。
ですが、敏感さが自分の人生にどれだけ影響を与えてきたか、を知ることが、悩みを解決するきっかけやヒントになる、と考えています。
当サービスでは、HSPを切り口に悩みをとらえなおし、結果としてほかのセミナーやカウンセリングでも解消しなかった悩みが解決したケースもあります。
具体的に取り組んでみたい方は、セッションをご利用ください。
体調を崩して会社をやめました。セッションをしてもらえますか?
医師から、復職の許可が出ていること、または、キャリアカウンセリングを受けても問題ない健康状態であることをご確認いただいた方には行っています。
セッションの途中で、セッションを継続するのが困難な状態とわかった場合には、中止する場合があります。
発達障害なのか心配です。セッションをしてもらえますか?
当サービスは、医療機関ではありませんので、発達障害であるかどうかを診断することはできません。
HSPと発達障害の区別がつきにくいと感じている方には、セッションにてお話をお伺いしております。
もしHSPでなかったら、もう相談には乗ってもらえないのですか?
「HSPではない方」のご相談もお受けしています。
病気や障害の可能性がある場合は、医療機関や支援サービスのご利用をおすすめすることがございます。
もう会社をやめようかと悩んでいます。
転職活動は体力も気力も使います。
やめようか迷っている、グルグルしている状況でしたらセッションをお受けになることをおすすめします。
HSPにあう仕事や職場を教えてください。
HSPだから〇〇がいい、と断言することはとても難しいです。当サービスでは、トータルなキャリアコンサルティングとして、人生の方向性・スキルなどをしっかりお伺いし、適職やストレスの少ない働き方を一緒に考えていくスタイルをとっています。
性格や好みから分析する「適職診断」は、転職エージェント・ハローワークなどでも無料でアドバイスしてもらえます。お急ぎの場合は、まずそちらをご利用いただき、よりHSPに沿ったアドバイスや方向性がほしい際に、ご相談ください。
HSPやエンパスについて
HSPって何ですか?
敏感すぎて、特に、人の気持ちや考えにも敏感な人のことです。
Highly Sensitive Personの略です。
詳しくはこちらをご覧ください。
エンパスって何ですか?
他人の考えや感情、体調などを、自分のこととして体感できる人のことです。
HSPと混同されやすいのですが、違いについてはこちらをご覧ください。
HSPチェックテストに当てはまるが、キツイ性格だからHSPじゃないですよね?
HSPは「(特に人の気持ちや考えに)すごく敏感で、ささいな刺激もまともに受けてしまう気質」です。
そのことと、「キツイ」「おだやか」といった”性格”は別です。
おだやかで優しいHSPもいれば、はっきりものをいうHSPもいます。
当サービスでは、あらゆるタイプのHSPやエンパスの方のお悩みにお答えしています。ちなみに、みさきじゅりは、HSS(刺激追求)型HSP。性格は、内向的・外向的の両方を兼ね備えています。
悩んでないけどHSPについて知りたい。
HSPセミナーで、HSPの4つの特徴・HSPらしく生きる心構えをお伝えしています。
他のHSPの方々の話を聞く機会にもなりますよ!
相談室について
土日はやっていますか?
おやすみは日曜日+不定休です。
お問合せやお申込みへのお返事は、お時間をいただいております。ご了承のほどお願いいたします。
平日の夜は相談できますか?
リピーターの方は、ご希望の時間帯をおしらせいただき、対応しております。
ご新規様は、ご予約カレンダー記載の日時にてお受けしております。
まずは無料相談で様子を見たいのですが・・・
大変申し訳ありません。以前は無料相談に対応していましたが、現在は対応しきれなくなったため、行っていません。
支払いについて
原則として銀行振り込みです。
カード利用をご希望の際や海外在住者の方にはPayPal決済をご利用いただいています。
いずれも、お支払いに関連する手数料はご相談者様にご負担いただいています。
セッションはどうやって受けるのですか?
対面セッションは、都内の貸し会議室で行います。ご入金確認後、ご案内しております。
お越しになれない場合や海外在住の方とは、オンラインの「ZOOM」を使って、
対面と同じレベル・内容のセッションをお受けいただいています。
適職やHSPに関するセミナーはありますか?
随時開催しています。
ご案内はLINEかメルマガでもお知らせしますので、確実に知りたい方はいずれかにご登録ください。
【開催中のセミナー】
主宰者はどんな人ですか?
自身もHSPでエンパスの、みさき じゅり が対応しています。
HSPに関してはできるだけ原書で最新の情報を学び、アメリカ・日本など各国の最新動向を自主的に追っています。
2017年には、エレイン・アーロン博士の「HSPに精通した専門家プログラム」を日本人で初めて修了。
国家資格キャリアコンサルタントのスキルや実務経験をあわせて、人生や仕事に関する悩みにお答えしています。