あれもこれも!のプチパニックになったら

 

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敏感で生きづらい、仕事がつらいHSPやエンパスの方へ、カウンセリングをしています。国家資格キャリアコンサルタント。繊細に見えないと思いますが(笑)、私もHSPでエンパスです。 ★ プロフィール

HSP・エンパス キャリアコンサルタントの

みさき じゅり です。

 

 

 

職場で自己バクハツするパターンに、

気が付きすぎてパニックになったり、

 

 

やることがたくさん見えてるのに

周りが気づかないことへのいらだち

などがあります。

 

 

気が付きすぎちゃって、疲れる。

なのに気がつくことをやめられない。

 

 

HSPは自分で自分を忙しくするのが上手だと思います!

 

 

そんなせわしない性(さが)、

半世紀も生きていると愛らしく思えるものです(笑)

 

 

2/2(金)お昼配信のメルマガは、

やることが増えすぎてパニック状態になったとき、

気持ちを落ち着ける考え方を書いてみました。

 

 

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