こんな方におすすめです

✅仕事を頑張っているのに、なぜかいつも余裕がない
✅責任感があり、周りから頼られることも多い
✅たぶん、限界なんだと思うけど、どうしたらいいかわからない
✅仕事が忙しいけど、周りも大変だから頑張らなくちゃと思っている
✅頼まれごとをつい、引き受けてキャパオーバー
✅自分はHSPまたはHSS型HSPだと思う

どれか1つでも当てはまったら、このワークショップはおすすめです!

このワークショップを開催している理由

私のもとには、職場の人間関係に疲れ果て、能力があるのにキャリアを諦めそうになっているHSPの方が多く相談に来られます。

HSPを活用して、キャリアも築いていきたいのに、です。
 
 
 
キャリアを諦めたくなるモヤモヤの正体は、あなたのメンタルの弱さや努力不足ではありません。
 
高機能な感受性を持ったまま、自分を守るオペレーションは持たずに、仕事という荒波になんとかしがみついている状態にいる、と考えてください。
 
 

こういう方こそ、まずは、自分の感受性をよく知るところからスタートして欲しいなあと思っています。
 
そのためには、HSPがどういうことなのか、という知識も大切ですが、私が一番大切にしているのは、HSPらしさをとことん実感すること、です。
 
 
 
HSP、とひとことで言っても、自分がHSPだと実感する切り口は、人それぞれ。
 
仕事の進め方で感じるのかもしれないし、誰かとの会話を通じてそう思うことだってある。
 
 
「私は、ものごとをこういうふうに感じているんだ」と実感するには、自分の感覚を隠したり、いちいち説明することなく、そのまま出せる環境に身を置くことがベストです。
 
 
私の開催するワークショップは、あなたの感覚をあるがまま出しても大丈夫だ、と体感していただけるようにデザインしてあります。
 
 
安心感、というよりは、解放感、というほうが合っていると思います。
 
 

 
 
ワークショップは、あえて都心部で開催しています。
 
自然豊かな場所に移動しなくても、カウンセラーやセラピストがいない場でも、あなたらしいそのままの感受性を、気兼ねなく出すことができる、ということを、体の感覚として手に入れていただくためです。
 
 
 
この感覚こそ、HSP(とかHSS型HSP)である自分を受け入れ、活かしていく土台なのです。
 
 
数ヶ月で世の中の仕組みが変わっていく現代。乗り越えていくには、自分らしさというものを、体の感覚として持っておく。
 
 
私はそういったことが経験できる場を、提供し続けたいと思い、このワークショップを開催しています。
 
 

このワークショップで得られること

  • 自分の疲れやすさを理解できる
  • 働きやすい環境が見えてくる
  • 自分の感覚を疑うことをやめ、信頼する
  • 自分の個性を仕事に活かす視点が得られる
  • 今の職場でラクに過ごすために、いちばん必要なことがわかる

ワークショップの内容

参加者に合わせて、毎回調整して開催しています。

1回目の進行はこのようなものでした。

  • HSPをじっくり理解する
  • 働きやすい環境とは?
  • 負担を減らすためのワーク
  • 「職場での私のトリセツ」作成

参加者の声

みさきさんのワークショップに参加するという行動を取れたこと自体が大きな一歩でしたし、そこで同じ感覚を持っている方のお話を伺い、「自分だけではない」と感じられたことが、大きな支えになりました。

(30代・女性・会社員)

主催者・みさきじゅりはこんな人

 HSS型HSP。
HSP専門キャリアコンサルタント・著者。
国家資格キャリアコンサルタント。

仕事もプライベートもうまくいっていたのにしんどい、という感覚を突き詰めたとき、HSP提唱者であるエレイン・アーロン博士の書籍と出会う。

外資系法人営業の職を捨て、38歳から6年ニート、離婚を経て独立。

HSPの特徴は、自分らしい働き方において、ビジネスで圧倒的に通用するポータブルスキルに変わることを提唱。

単なる癒やしや心のケアに留まらず、現実のビジネス社会でHSPが自分を守り、個性を資産に変えて無理なく働き続けるための、具体的なキャリア戦略と処世術をトレーニングしている。

開催概要

8月22日(土)13:30〜16:00

  • 会場(都内・お申し込み時にご案内します)
    ※オンラインでの参加も可能です!
  • 定員:2名 残1
  • 参加費:18,000円(税込)
  • 持ち物:筆記用具、ノート
  • キャンセルポリシー:お支払い後は100%のキャンセル料がかかります。

よくある質問

話すのが苦手でも参加できますか?

はい、全く問題ありません。「話したくないことは話さなくてよい」というルールを最も大切にしています。他の方の話を聞いているだけでも大きな気づきがありますし、定員2名の少人数制ですので、ご自身のペースでリラックスしてご参加いただけます。

転職予定がなくても、参加できますか?

はい、現職を続けたい方でも、働き方を見直す機会としてご参加いただけます。

参加にあたって、年齢制限はありますか?

18歳以上で、就業経験がある方であればどなたでもご参加いただけます。

HSPかどうかわからないのですが、参加できますか?

はい。HSPかどうかはっきりしていなくても、働き方を見直す大きなヒントを得られます。参加した結果、ご自分の特性がHSP以外の可能性があると感じ、すっきりできた方もおられます。

キャンセルや日程変更はできますか?

お支払い後のキャンセルはお受けしておりません。別日程へのお振替にて対応しております。

このワークショップで伝えたいこと

まずは、このワークショップで、組織で少しでもラクに過ごしていけるような、具体的な方法を見つけましょう。
 
そうすることで、あなたの中に安心できる余白を作ってください。
 
 
しっかりと自分を守り、心と時間に余白が生まれた時、はじめて、
 
「この余白を活かして、私はこれからどう生きていこうか?」
 
という、キャリアと人生を再設計する次なるステップが、自然と見えてきます。
 
 
あなたの繊細さは、付き合い方を編み出すことで、あなたの一番の味方になります。
 
まずは自分を守る第一歩を、ここから一緒に踏み出しましょう。
 
 
 
HSP専門キャリアコンサルタント みさきじゅり