お知らせ・最新情報をフォロー

繊細な人の人間関係と仕事をカウンセリング

よくある質問

 

カウンセリングについて

 

どんなことを相談できるんですか?

敏感すぎて生きづらさを感じている方の、このようなお悩みにお答えしています。

・人間関係への恐れ
・漠然とした不安や怒り、イライラ
・疲れやすさをケアした働き方
・転職活動の方法
・適職の見つけ方
・職場での人間関係対応
・人生設計
・人生設計にあわせた仕事の方向性

HSPとは何か?を切り口に、ご相談者様の個別のケースをじっくりとお伺いし、
今すぐできることから将来をみすえたプラン作りをお手伝いしています。

感情のコントロール、人間関係の作り方、
どこにいっても説明してもらえなかった複雑な性格をひもといてスッキリさせること
に定評をいただいています。

→この相談室について

 

1回のカウンセリングでよくなりますか?

悩みが辛すぎて、一刻も早く解決したいお気持ち、すごくわかります

ですが、HSPの方はじっくりと、細かいところまでお話を伺ったうえで、
根本的に解決したいお気持ちも強いため、
最低でも3回はカウンセリングをお受けいただいております。

 

おためしカウンセリングではどこまで悩みを解決してもらえるのでしょうか。

根本的なお悩み解決のため、まずはおためしカウンセリングで、カウンセラーとの相性をご確認いただいています。
その場ですぐお答えできることがあれば、お答えしていますが、
お悩みの根本を、カウンセラーもご相談者様も納得していただいてカウンセリングを進めておりますので、
おためしカウンセリングですべての問題が解決するわけではございません。

あらかじめご了承いただいたうえで、お申込みください。

 

どんなカウンセリングをするんですか?

ざっくりいうと、このようなステップをふんでいます。

・HSPが人生に与えてきた影響をちゃんと知る&人生の棚卸
・これまでのつまづきを分析し、解決策を練る&実行する
・ストレスが取れた状態で、新しい方向性をプランする

 

さんざん悩み、あらゆるセラピーやセミナーに行きました。HSPを知れば解決できますか?

HSP「だけ」で悩みが解決しない場合があります。
ですが、敏感さが自分の人生にどれだけ影響を与えてきたか、
を知ることが、悩みを解決するきっかけやヒントになる、と考えています。

この相談室では、HSPを切り口に、ほかのセミナーやカウンセリングでも解消しなかった悩みが解決したケースもあります。

一度おためしカウンセリングをご利用ください。

 

体調を崩して会社をやめました。カウンセリングをしてもらえますか?

医師から、復職の許可が出ていること、または、
キャリアカウンセリングを受けても問題ない健康状態であること
をご確認いただいた方には、カウンセリングを行っています。

当相談室でカウンセリングを続けている途中で、
カウンセリングを継続するのが困難な状態とわかった場合には、
カウンセリングを中止する場合があります。

 

発達障害なのか心配です。カウンセリングをしてもらえますか?

当相談室は、医療機関ではありませんので、発達障害であるかどうかを診断することはできませんが、
HSPと発達障害の区別がつきにくいと感じている方には、
おためしカウンセリングにてお話をお伺いし、HSPかどうかを判断することは可能です。

 

もしHSPでなかったら、もう相談には乗ってもらえないのですか?

人生のことや仕事のことで相談をしたいHSPではない方のご相談もお受けしています。
ただし、病気や障害の可能性があるとわかった場合は、医療機関の受診をおすすめしています。

 

もう会社をやめようかと悩んでいます。

転職活動は体力も気力も使います。

一度休んでから仕事を探したい・・・というお気持ちは痛いほどわかるのですが、
できれば今の仕事をつづけながら、ストレスをやわらげつつ、
次の仕事をどう探すのか・長い目でみてどんな働き方やキャリアの積み重ね方をすると幸せになれるのか、
を整理してから退職しても決して遅くはありません。

(病気やハラスメントなどの極端な状況は別です)

やめようか迷っている、グルグルしている状況でしたらおためしカウンセリングをおすすめします。

 

HSPやエンパスについて

 

HSPって何ですか?

敏感すぎて、特に、人の気持ちや考えにも敏感な人のことです。
Highly Sensitive Personの略です。
詳しくはこちらをご覧ください。

 

エンパスって何ですか?

他人の考えや感情、体調などを、自分のこととして体感できる人のことです。
HSPと混同されやすいのですが、違いについてはこちらをご覧ください。
HSPとは提唱者がちがうので、当相談室ではHSPとエンパスを区別して対応しています。

(みさき は、HSPでありエンパスでもあります)

 

HSPとかエンパスなのかわからないのですが。

本やネットで見た情報に少しでもあてはまると感じられたら、HSPやエンパスの可能性はあります。
HSPやエンパスは「気質」のため、性格や外見だけではみわけがつきません。
ちゃんと知りたい方はおためしカウンセリングをご利用ください。

 

HSPチェックテストに当てはまるが、キツイ性格だからHSPじゃないですよね?

HSPは「(特に人の気持ちや考えに)すごく敏感で、ささいな刺激もまともに受けてしまう気質」です。
そのことと、「キツイ」「おだやか」といった”性格”は別です
おだやかで優しいHSPもいれば、はっきりものをいうHSPもいます。

当相談室では、あらゆるタイプのHSPやエンパスの方のお悩みにお答えしています。

 

悩んでないけどHSPについて知りたい。

個別相談をご利用ください。

 

相談室について

 

土日はやっていますか?

土曜日はやっています。
日曜日と月曜日はお休みです。

お問い合わせへのお返事は、日・月の前後はお時間をいただく場合がございます。

 

平日の夜は相談できますか?

できます。

おためしカウンセリングは夜19時開始が最終、
通常カウンセリングは夜18時半開始が最終です。

 

支払いについて

原則として銀行振り込みです。
カード利用をご希望の際、海外在住者の方にはPayPal決済をご利用いただいています。

いずれも、お支払いに関連する手数料はご相談者様にご負担いただいています。

 

カウンセリングはどうやって受けるのですか?

直接会って話したい時には、銀座(数寄屋橋交差点そば)のオフィスにてお受けいただきます。
住所:東京都中央区銀座6-6-1 銀座風月堂ビル5F

お越しになれない場合や海外在住の方とは、オンラインの「ZOOM」を使って、
対面と同じレベル・内容のカウンセリングをお受けいただいています。

会場のご案内やZOOMの詳しい使い方は、お申込み後にお支払いの確認が取れたらお知らせします。

 

適職やHSPに関するセミナーはありますか?

随時開催しています。

ご案内はLINEメルマガでもお知らせしますので、確実に知りたい方はいずれかにご登録ください。

 

この相談室のカウンセラーはどんな人ですか?

自身もHSPでエンパスの、みさき じゅり が対応しています。

HSPに関してはできるだけ原書で最新の情報を学び、
国家資格キャリアコンサルタントのスキルや実務経験をあわせて、
人生や仕事に関する悩みにお答えしています。

プロフィール動画で雰囲気もご覧ください。

Copyright© 敏感なHSP・エンパスの相談室 , 2018 All Rights Reserved.