完璧主義 HSPが燃え尽き症候群を治せない理由と２つの対策ポイント
こんにちは。HSP専門キャリアコンサルタントの、みさきじゅり です。アーロン博士のご著書(注1）に、自身がHSPである親が、燃え尽きる（バーンアウトになる）可能性はついてまわる、というくだりがあります...
みさきじゅり
完璧主義 
完璧主義 HSPのストレス対策 ~完璧主義者のアナタへ~
HSPは刺激を察知しやすいので、ストレスを感じやすい傾向があります。HSPの中でも完璧主義の傾向がある方向けに、ストレスの悪循環から脱出する方法を書いてみました。HSPはストレスを感じやすい刺激を察知...
完璧主義 HSPと燃え尽き症候群（バーンアウト） ～回復期間に感性を取り戻そう！～
HSP専門キャリアコンサルタントのみさきじゅりです。年末年始・春・秋は、季節柄も手伝い、転職のご相談が増える時期。私のキャリアコンサルティングには、「休職してて、そろそろ復帰を」と思ってお越しになる方...
脱・転職ジプシー【HSP・エンパスの適職選び 4ステップ 実践編】
私、どうして、仕事が続かないの？飽きちゃう。メンタルやモチベーションが持たない。能力を活かせるはずなのに、職場や人が合わない！また転職したら、親や友達からダメだしされる・・・と悩んでいませんか？私も悩...