会員コンテンツ 【会員】頭と体と心のバランスをとる
会員サービス「感性のお手入れ」で、ミニコラムをアップすることにしました。この話は、HSPセミナー基礎編のラストで触れた、HSP流に生きる心構え（１）「頭と体と心のバランスをとる」をリアルに試行錯誤する話です。セミナーで得た知識を、私が運用す...
みさきじゅり
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HSPとのつきあい方 からだとこころはつながっている ～2020年の気づきを2021年へつなぐ～
激動だった2020年。今日が最後の日ですね！今年の私の最大の学びは、自分の体のしくみがわかったこと。この気づきが、今後の私のHSP関連活動を後押ししてくれることになりそうです。今私が提供しているのは、HSP相談とキャリアコンサルティング。も...
セミナー 2021年からは、自分らしく生きよう
「私、HSPかもしれなくて・・・ チェックテストに当てはまるので、 そうかな、って・・・」 こんなお声がけ、最近、増えました。 声がけのすぐあとは、少し含みのある語尾で終わることが多いのです。 あれも聞きたい、これも聞きたい。でもどこから話...
HSPとのつきあい方 HSPらしく生きる「安心できる場」
2020年は、過去最大のHSPブームでしたね！テレビなどの放送をきっかけに、HSPを知った方、知って「自分のこの特徴に名前がついてたんだ！」とホッとする方が増えました。ホッ、としたら、次に、その「安心」を、もっと得たい、と考える方も多いよう...
HSPとのつきあい方 HSPが燃え尽き症候群を治せない理由と２つの対策ポイント
こんにちは。HSP専門キャリアコンサルタントの、みさきじゅり です。アーロン博士のご著書(注1）に、自身がHSPである親が、燃え尽きる（バーンアウトになる）可能性はついてまわる、というくだりがあります。仕事でも、同じことが言えると私は思いま...
HSPとのつきあい方 大切なことを振りかえってみよう
HSP専門家・キャリアコンサルタントのみさきじゅり です。先月から全世界的に加速中の、インドア・ライフ。（こういうとかっこいい笑）家にこもるだけじゃなく自分の心にもぐんぐん潜り込んでいて毎瞬間、心の深海にダイビング。そんな気分で、深い深い時...
HSPとのつきあい方 リラックス下手な私へのレクイエム
ああなったらどうしよう、こうなったらどうしよう。一度不安が始まると、止まらなくなるHSPの方に、いちばん響かない・・・・のが、だと思っています！「リラックスしなよ」と言われ続けても響かないのなら、リラックスという言葉を聞くだけで、気持ちがど...
HSPと仕事 仕事のやりがいが続かないのはHSPだから!?
HSPのキャリアの行き詰まり感この仕事に全てを賭ける！と全身全霊で取り組んだのに、実際始めて、ある程度時間がたつと、なんだかムリをしている自分に気づく。もしくは体調を崩してしまう。大好きな、やりがいのある仕事のはずなのに・・・バリバリ働いて...
HSPと仕事 HSPが、ラクして儲けて何が悪い（笑）
もしあなたがこの記事を思わずクリックしちゃったとしたらラクするってわからない！ラクして儲けるなんて、悪いコト！と思ってたりしませんか？(思ってますよね！？）ズルして儲けてる悪代官・・・ラクする、がわからないのは自分にとってのラク、の感覚がわ...
HSPの人間関係 2020年代は「生命力への回帰」 ～HSPがもっと活躍する社会へ～
新年あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。今年は、2020年代の幕開けですね。「どんな未来を作ろうかなあ・・・」考えるうち、HSPにとって、とてもよいビジョンが見えましたよ！私の仕事のモットーが、実現段階に入りまし...