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HSPやエンパスの人間関係と仕事をじっくりカウンセリング

HSP・エンパス おためしセッション

 

HSPエンパスおためしカウンセリング

こんな悩み、かかえてませんか?

 なんとなく人とは違うと感じる。

 本当は、ひとりだけで働きたい。

 ひとりになれることが絶対必要。

 細かいことに気づきすぎ疲れる。

 人ごみが苦手でゲッソリする。

 先読みしすぎて身動きとれない。

 周りの顔色や雰囲気に流される。

 びっくりしやすく大げさかも。

 何日~何年も引きずる。

 ささいな刺激に敏感。

 発達障害かもしれなくて不安。

 

そして、
このような悩みを誰かに話しても、

 「気にしすぎだよ」 と、
取り合ってもらえない

のがつらくないですか?

たとえば、あなたは、仕事で、
問題に気づいたとします。

 

「気にしすぎだよ、忘れなよ」
と言われても、
やはり気がついてしまう

 

気がついたことへの「予防策」
を伝えても、
とりあってもらえない。

 

または、そのことが気になって、
他のことができなくなってしまう。

 

意見を言えばうるさい人と思われ、
自分の作業は計画通りに進まない。

 

だんだん残業が増え、
ストレスがたまるのに、
どこから手をつければいいかも
わからなくなってしまう。

 

そんな状況が続いて、

 相談もできず、 

 いつのまにか体調が崩れて、 

 仕事をやめてしまうことも・・・ 

 

ですが、病気でもないし、
障害でもなさそう。

 

はっきりせず、なぞだらけの自分。

 

そんな複雑で、
扱いにくい性格・・・

 

それは「HSP」や「エンパス」
かもしれません。

 

 

HSPとは「非常に敏感な人」
という意味で、
「Highly Sensitive Person
 (ハイリーセンシティブパーソン)
の頭文字をとっています。

 

・ささいなことですごく驚く
・周りの顔色を伺いすぎ疲れる
・なにげない指摘をずっと引きずる
・共感力にとても優れている

といった傾向があります。

 

エンパスとは、

他の人の感情や考えに強く同調し、
それが自分なのか
他人の気持ちや考えなのか
区別がつかないことがある人、

を指します。

 

 

どちらも、ささいなことに敏感で、
繊細な「性格」ととらえられがち。

 

ですがこの微細な感覚は、
生まれ持った気質なのです。

 

 

HSPもエンパスも病気ではありません

 

 

敏感すぎる、
気にしすぎる面だけみると、
心の不調や、脳の障害では?
と疑う方も多いと思います。

 

ですが、これは
持って生まれたもの(気質)。

 

 

HSPやエンパスは治るの?

 

 

HSPやエンパスは、
生まれつきのことなので、
治すものではないのです。

 

じょうずにつきあっていくもの
なのです。

 

 

どうつきあっていけばいいの?

 

一番大事なのは、
自分にとっての
HSPやエンパスとは
を徹底的に整理し、受けいれること。

 

「自分ってなんなの?」
「何が好きで、得意かわからない」
だから前へ進めません」

 

とおっしゃる方は、考えすぎていて、
自分のことが見えない悪循環
にハマっているのです。

 

そんなときは、
心のしくみのプロに助けてもらいながら、
自分を少し外から眺めてあげると、

 

「あれ~、私って、
 こういうところがあるんだ~」

と気がつくもの。

 

気がつくだけで、
いままでとらわれていたところから
抜け出てラクになります

 

ラクになって余裕がでてきると、
いつのまにか、
敏感すぎる自分と上手につきあい、
楽しく過ごせるようになります!

 

 

だけど、
ホントにイキイキ
過ごせるようになるのかしら?

 

なかなか実感が
わかないですよね!

実は、取り組んで、
自分らしい生き方や
適職を見つけた方、
いるんですよ!

みさき

 

 

自分らしい生き方や働き方を見つけた方々

 

 

みさき先生のおかげで、
人生変わりました!!

今まで
「私は看護師しかできないんだ」
と信じていたのが、
「とらわれすぎてたんだ」
と気がついて、
自分が本当にやりたいことを
イチから思い出しなおしました。

これからは
イメージコンサルタントとして、
自分のことも周りの方も、
よくなっていく
お手伝いをしていきます!

北陸・元看護師Aさん(30代)

 

みさき先生と
話していると、
短い時間のあいだに、
深いところへたどりつく
感じです。

他のカウンセリングでは、
表面的というか
浅いところで
ぐるぐる迷っていたのが、

話を聞いてもらえて
自分としっかり向き合おう
思えました。

関東・女性(30代)

 

自分が周りと違うというのを
責められることなく、
逆に、一緒になって
理解してもらえる
来るとは
思ってませんでした!

HSPの特徴を
自分で認めて、そして
人から認めてもらった
ことで、

「変わる」方よりも、
「工夫する」に
識が向けられたのが
救いになった6週間でした。

神奈川県・女性(30代)

 

自分のHSPやエンパスらしさを
受け入れた後のイメージ、
わいてきませんか?

 

このイメージにたどりつくには、

・悩みの悪循環から出る
・心を解放する
HSPやエンパスの影響を知る
・人とのかかわり方を学ぶ
・人生を自分でデザインする

ステップをふめばよいのです。

 

実はそれをちょっと体験できる
「おためしセッション」
があるんですよ。

コースセッションに興味がある方の、
体験版としてオススメです。

 

 

 

みさき じゅり ってどんな人?

 

 

 

あらためまして、
国家資格キャリアコンサルタントの
みさき じゅり です。


実はこう見えて、
私も、HSPでエンパス。

ものごころついたときから、
とても神経質で気難しいところ
があると同時に、

活発で明るく、好奇心旺盛で、
人と接することも大好き。

なので営業や人材育成に
たずさわってきました。

 

しかし30代に入ったころ、
繊細さと好奇心のぶつかりあいから、
なんとも言えない心の疲れ
悩まされます。

 

感性をおしころし、
がんばって積み上げたキャリアに
魅力がなくなってしまい、

「もっと人間らしい人生を生きたい」
と人知れず悩むように。

 

誰かにこの不思議な性格をわかってもらいたい。

どう生きたらいいか、相談したい。

でも誰に相談したらいいか
わかりませんでした。

相談するのをあきらめ、
自分で何とかしようと思い、

10数年かけて、
心のことを学び、

自分のHSPやエンパスを
受け入れていきました。

 

自分がためして
乗り越えられた考え方や、
コミュニケーションの工夫、
心のバランスのもちかたを、

HSPやエンパスに見えた社員や、
就活支援で学生の方々に教えたら、

・職場でのコミュニケーションが
うまくいくようになったり、

・お客さんに
かわいがられるようになったり、

・第一希望の会社に就職が決まる人

がでてきました。

 

同じことを、
全国のHSPやエンパスの方々にも
伝えたら、
絶対、役にたつ!

そんな思いで、
カウンセリングをやっています。

 

 

おためしセッションの特徴

 

コースセッションでは、

ご相談者さまが自立して、
周りにふりまわされず、
自分の人生を自分で作る方法を
じっくり指導していきます。

おためしセッションでは
お悩みをお伺いし、
解決方法を説明します。

ですが、おためしとはいえ、本格的なセッション!

「言葉にならない思いもわかってくれた!」
「私以外にも、”かわってる人”がほんとにいるんですね」

とご感想をいただいたり、

部屋に入った瞬間、安心して涙が出た方
もいらっしゃいます。

 

 1/3の金額で相談できる!
個別相談 18,000円のところを、
6,000円で相談できます!

時間は60分
たっぷりお話いただけます!

※消費税はかかりません
※別途お振込み手数料をご負担いただいております
※銀行振込での事前のお支払いとなります
※海外からはPayPalでも可能です(決済手数料のご負担をお願いします)

 

 おためしでも、直接話せる。

大事な相談をするのですから、
実際に会って雰囲気を確かめたい!

そんな時は、
対面セッションをどうぞ。

場所は、銀座オフィスです。
(JR有楽町・メトロ銀座より徒歩3分)

 

 

 

 

 

 オンラインでもご相談可!

疲れるから外出はさけたい。
地方や海外在住のため、
東京まで行けない・・・

そんな方のために、
スマホ、パソコン、タブレット
からご相談いただけます!


↑会話中の様子

 


↑資料を見ながら会話もできます

 

 スマホやタブレットの方は、
ZOOM(ズーム)というアプリを
インストールして、

お送りする「ミーティングID」
を入力するだけ。

 

  

 

 パソコンからは、クリックするだけで
つながるリンクをお送りします。

 

 アプリの使い方、事前の動作確認は、
お支払いをいただいた後にメールでお送りします。

 

初めての方、
パソコンやスマホが苦手な方でも
すぐお使いいただいています!
ご安心くださいね。

 

直接会うのと同じ雰囲気で、
ご自宅などからお話くださいね。

 

 

 話が合うかを確かめられる

セッションでは、
ご相談者さまが
「この人になら話してもいい」
と感じていただけることが大切。

じっくりお話していただき、
セッションの進め方を
体験していただけます。

もっと相談を続けたいと感じ、
本格的に取り組みたい方にのみ、
今後の進め方の説明をします

 

注意事項

しっかり効果を出すために、ご注意いただいている点があります。

・本気で悩みを解決したい、人生を良くしたい、幸せになりたい人だけお越しください。
・HSPやエンパスをしっかり理解し、自立して幸せに生きるには、最低でも3回のセッションが必要です。
・特に悩みはないが、自分がHSPまたはエンパスかどうかを知りたい場合は、2時間は必要ですのでHSP・エンパスセッションをお申込み下さい。
・無断および複数回のキャンセル、期日までお振込みがなかった場合は、以降のおためしセッションはご遠慮いただいております。
・現在、精神科や心療内科に通院中の方は、医師にご相談の上ご予約ください。復職の許可がある、または勤務が可能な状態の方を対象としています。負担が大きい場合は、セッションを中断する場合がございます。
・心理療法は、医療行為ではありません。
・お客様の個人情報を、第3者に無断で開示、提供、販売、共有することはありません。
・当相談室は病院ではないため、病気・障害の診断や薬のご相談や処方は行っておりません。

 

 毎月若干数のみ!

 

「おためし」ですが、
きちんとセッションします。

そのため、
お受けいただける人数は
若干名さまのみ
となっています。

ただいま9月のご予約受付中です。
(8月のご予約はすべて終了となりました)

月は残5枠です。
ご予約はお早めに!

 

 

お申込みからおためしセッションまでの流れ

 

 

お申込みから実施は、
メールでのやりとりとなります。

 

1.カレンダーからお申込み

 

 

2.事前ヒアリングシートのご記入
・ご相談当日、できるだけ時間を有効につかうため、ご記入をおねがいしております

 

 

3.くわしいご案内の送付

・対面の場合・・・場所、行き方
・オンラインの場合・・・ZOOMアプリと接続確認の方法

 

 

4.おためしセッション実施

・思いつくままにお話ください!

 

 

「こんな私って、何なんだろう?」
とモヤモヤしていたなぞが、
スッキリますよ!

 

悩んでいる時間とエネルギーを、
楽しむことに使いましょう!

 

あなたも、楽しく過ごして、
いいんですよ!

 

 

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