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【会員】疲れケア。順番は関係ない

幼少時からの疲れやすさ。HSPを知っただけでは解決しませんでした。ですがHSPを知ったことで、疲れには複数の要因がからんでるらしい、とわかるようになりました。HSPの疲れ、といえばこういうものがあげられます。・人やモノ、出来事の細かいことに...
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【会員】頭と体と心のバランスをとる

会員サービス「感性のお手入れ」で、ミニコラムをアップすることにしました。この話は、HSPセミナー基礎編のラストで触れた、HSP流に生きる心構え(1)「頭と体と心のバランスをとる」をリアルに試行錯誤する話です。セミナーで得た知識を、私が運用す...