HSPの人間関係

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HSPが「考えすぎだよ」で心底傷ついたら、どうしたらよいか

「それ、考えすぎだよ」このセリフを笑って過ごせる人もいれば、心がえぐられるような思いの人もいるでしょう。この記事を読んでいるあなたは、きっと、後者ですね。なにをどこまで気にするかは、ひとそれぞれ・・・と頭でわかっていても、実際に「考えすぎ」...
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HSPでもそうでなくても、怒りに苦しんでいるあなたへ

キャリアのご相談としてお話を伺ううち、話題が、「怒り」に移ることがあります。HSPというと、ことばのイメージとして、心優しい人と見られることも、個人的にはありますが、実際は、喜怒哀楽すべての感情を強く感じています。「人には優しくあるべきだか...
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HSPが人と距離感をとる6つのステップ

人の気持ちに敏感すぎて、人の気持ちに振り回されるくせに、完全に1人だけで生きるのはさみしい。人づきあいは疲れるから苦手。友だちになれそう!と思うと一気に甘えてしまったり、重たさが怖くて、切る。または離れられてしまう。HSPは、人間関係でひと...
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HSPが人間関係を苦手な理由

HSPには、ありとあらゆることが、しっかりとした刺激になります。HSPには「ささいなこと」のたぐいは、ほとんどない、と私は個人的に思うんです。中でも、人から受ける刺激は、HSPは苦手ですよね。そもそも刺激はどうやって感じるの?の話から入りま...
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「職場の流れ」~見えないルールを知ろう~ HSPエンパス学生就活準備セミナー

こんにちは。HSP・エンパス キャリアコンサルタントのみさき じゅり です。(Twitter: @HSP_worklife )HSPやエンパスの方が卒業して社会に出るとき、一番違いを実感するのが、「社会生活」です。学校とは違うよ、と言われて...
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HSPやエンパスの「言いたいのに言えない・伝わってない」問題

HSP・エンパス キャリアコンサルタントのみさき じゅり です。(Twitter: @HSP_worklife)私はこんなに気がついてるのに、なぜあの人は気がつかないの?言わなくても、考えや気持ちがわかるものだよね?HSPやエンパスは、細か...
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HSPが苦手な「人間関係」 ~人との距離感、付き合い方のコツ~

人間関係をストレスなくこなせたらどんなに気楽だろうと思いませんか?そのカギとなる人との距離感の取り方で、HSPにぜひ持っていてもらいたい視点があります。HSPが悩む「人との距離感」人の顔色を伺いすぎて言いたいことが言えず、やりたくないことに...
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その心の痛みは誰のもの? ~HSPやエンパスが「他人の悲しみ」と付き合う方法~

私は昔、自分探しジプシーでした。当時は自分を知ることよりも、助けてほしい気持ちだけで生きてましたね。傷ついた自分を抱きしめましょう、ってワークを習ったけど、全然居心地よくなかった。むしろ違和感が大きくて、キツかった。抱きしめるデモンストレー...
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他人の顔色が気になるHSP、他人の気持ちを生きてしまうエンパスへ。~ゲシュタルトの祈り~

HSP専門キャリアコンサルタントのみさき じゅり(Twitter: @HSP_worklife)です。HSPとして、他人の顔色が気になり、疲れ果てていた頃、偶然この詩を見つけました。自分と他人を区別して、いいんだ。と思えたら、自分を許せた気...
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仕事で人の目が気になるHSPやエンパス ~本当の自分vs外向けの自分~

HSPやエンパスの方からのご相談を聞いているうちによく出てくるセリフがあります。「自分が本当にやりたいことがわからないんです」よーくお話を聞いていると、やりたいことは、ある。けれど、一歩踏み出すのが怖い時や、失敗を恐れている時に出るんですね...