HSPの人間関係

相談では、今までの人生を切り替え、自分にフィットした居場所を探しているHSPの方々と、たくさんお会いします。そんなHSPの方々と話していると、私自身のことを、自然と、振りかえる機会が増えます。いま、私は、感性が満たされて、心身が充実した生活...

「それ、考えすぎだよ」このセリフを笑って過ごせる人もいれば、心がえぐられるような思いの人もいるでしょう。この記事を読んでいるあなたは、きっと、後者ですね。なにをどこまで気にするかは、ひとそれぞれ・・・と頭でわかっていても、実際に「考えすぎ」...

キャリアのご相談としてお話を伺ううち、話題が、「怒り」に移ることがあります。HSPというと、ことばのイメージとして、心優しい人と見られることも、個人的にはありますが、実際は、喜怒哀楽すべての感情を強く感じています。「人には優しくあるべきだか...

人の気持ちに敏感すぎて、人の気持ちに振り回されるくせに、完全に1人だけで生きるのはさみしい。人づきあいは疲れるから苦手。友だちになれそう！と思うと一気に甘えてしまったり、重たさが怖くて、切る。または離れられてしまう。HSPは、人間関係でひと...

HSPには、ありとあらゆることが、しっかりとした刺激になります。HSPには「ささいなこと」のたぐいは、ほとんどない、と私は個人的に思うんです。中でも、人から受ける刺激は、HSPは苦手ですよね。そもそも刺激はどうやって感じるの？の話から入りま...

こんにちは。HSP・エンパス　キャリアコンサルタントのみさき　じゅり　です。(Twitter: @HSP_worklife )HSPやエンパスの方が卒業して社会に出るとき、一番違いを実感するのが、「社会生活」です。学校とは違うよ、と言われて...

HSP・エンパス　キャリアコンサルタントのみさき　じゅり　です。(Twitter: @HSP_worklife)私はこんなに気がついてるのに、なぜあの人は気がつかないの？言わなくても、考えや気持ちがわかるものだよね？HSPやエンパスは、細か...

人間関係をストレスなくこなせたらどんなに気楽だろうと思いませんか？そのカギとなる人との距離感の取り方で、HSPにぜひ持っていてもらいたい視点があります。HSPが悩む「人との距離感」人の顔色を伺いすぎて言いたいことが言えず、やりたくないことに...

私は昔、自分探しジプシーでした。当時は自分を知ることよりも、助けてほしい気持ちだけで生きてましたね。傷ついた自分を抱きしめましょう、ってワークを習ったけど、全然居心地よくなかった。むしろ違和感が大きくて、キツかった。抱きしめるデモンストレー...

HSP専門キャリアコンサルタントのみさき　じゅり（Twitter: @HSP_worklife）です。HSPとして、他人の顔色が気になり、疲れ果てていた頃、偶然この詩を見つけました。自分と他人を区別して、いいんだ。と思えたら、自分を許せた気...