HSPとのつきあい方 人疲れ、電磁波、光。お風呂で落として休もう。～HSPやエンパスの心身ケア～ 今日も1日おつかれさまでした。お風呂の時、お風呂場の電気を消してみましょう。窓があれば、月あかりをともしびに。窓がなければ、脱衣所や廊下の電気だけつけましょう。バスタブに腰かけて、窓ガラスにつたう湯気やしずくを眺めたり、遠くの、車の走行音に... HSPとのつきあい方
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