完璧主義 HSPの”脱・完璧主義” ～中途半端を極めよう～
HSPはとてもまじめ！キチンとやろう！、と一生懸命に取り組む様子を、完璧主義だよね～～なんて言われて、イヤなきもちになったこと、ありませんか？この記事では、HSPが、「完璧主義」と言われて感じる、違和...
完璧主義
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完璧主義 HSPのストレス対策 ~完璧主義者のアナタへ~
HSPは刺激を察知しやすいので、ストレスを感じやすい傾向があります。HSPの中でも完璧主義の傾向がある方向けに、ストレスの悪循環から脱出する方法を書いてみました。HSPはストレスを感じやすい刺激を察知...
完璧主義 HSPと燃え尽き症候群（バーンアウト） ～回復期間に感性を取り戻そう！～
HSP専門キャリアコンサルタントのみさきじゅりです。年末年始・春・秋は、季節柄も手伝い、転職のご相談が増える時期。私のキャリアコンサルティングには、「休職してて、そろそろ復帰を」と思ってお越しになる方...
完璧主義 HSPが燃え尽き症候群を治せない理由と２つの対策ポイント
こんにちは。HSP専門キャリアコンサルタントの、みさきじゅり です。アーロン博士のご著書(注1）に、自身がHSPである親が、燃え尽きる（バーンアウトになる）可能性はついてまわる、というくだりがあります...