みさきじゅり

HSPとのつきあい方

アナタが感じたコト、気のせいじゃないよ。

HSP専門キャリアコンサルタントのみさき じゅり です。(Twitter: @HSP_worklife)気にしすぎなんだよ!気のせいじゃないの?考えすぎなんだから~。もし今日こんなコトを言われてグサっと来ていたら、今から書くことを、声に出し...
HSPと仕事

HSPやエンパスに向いてる仕事はあるの? ~採用と転職のプロが答えます~

私のところには、敏感すぎて仕事が続かないんです。そんなHSPやエンパスな私に向いている仕事なんてあるんでしょうか?と悩んでいる方がご相談にいらっしゃいます。HSPでエンパスでもある私は、新卒や中途の採用に関わり、転職も何度かしました。その経...
HSPとのつきあい方

HSPが迷う時:自分らしくない人生は自分で選んでいる(HSPやエンパスのせいではない)

自分らしくない人生は、自分で選んでいるんだよ。これ、何年も、何回も、何百回も、私自身が言われてきました。ぜんぜん、意味がわからなかったです!ぜったい自分のせいじゃない、他に原因があって自分らしさが取り戻せないんだ、と、ずーっと信じていました...
HSPを知る

【HSP総まとめ】敏感で繊細。感受性豊かな”HSP”とは ~私は何者?~

あなたは、自分をこんなふうにとらえていたり、周りから言われて悩んだことはありませんか?たとえば・・・ におい、音、温度に敏感。合わない環境にいると消耗する。 人混みの中を歩くと、くらくらしたり、げっそりしたりする。 人と接するのは好きだが、...
HSPとのつきあい方

疲れは意識的に放電しましょう。~本日12時メルマガ配信~

おはようございます。HSPキャリアカウンセラーみさき じゅり です。生きていたら誰でも、疲れやオリがたまるもの。たまりすぎる前に、こまめに取ってあげよう。HSP(Highly Sensitive Person ハイリーセンシティブパーソン)...
HSPとのつきあい方

HSPやエンパスは影響を受けやすい、それでOK。

東京は夏日でしたね。風の強く、肌寒い日もまだあったり、で、毎日天気が変わると、調子くるっちゃいますね!  だから、「ああ、体調、管理しなきゃ。明日からまた仕事だし」と自分を管理しよう!と思うHSPの方、多いと思います。たしかに、体調管理は大...