発達障害を理解する ～情報コーナー～
HSPと発達障害・・・両方とも、「いきづらい」「仕事が続かない」「敏感すぎる」といったフレーズで、悩みを語る発信がたくさんありますね！
（このブログもそのひとつです）
この記事でも触れた通り、HSPと発達障害は、混同されることがあります。
HSPなのか発達障害なのか・・・と気になる方は、発達障害について知ることも、ご自分のモヤモヤをひもとくきっかけになるかもしれません。
このページでは、私がふだん参照している情報源の一部を共有しますね。
迷っている方のヒントになることを願っております。
大人のADHDがわかる無料マンガ「ブラックジャックによろしく」
ADHDの方が社会で直面する生きづらさのイメージがわかります。
ADHDの方がいう「手順通りに作業が進まない、片付けられない、物忘れが激しい、マイペース」が具体的にどういうことなのか、とてもよくわかります。
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吉濱ツトムさんのブログ
発達障害の当事者として、講演・セミナー・カウンセリングを提供していらっしゃいます。ブログ・ツイートを読んで、「当事者からみる世間」への理解が深まりました。
※みさきとの直接の面識はありません。
（別サイトに飛びます）
【新版】大人の発達障害に気づいて・向き合う完全ガイド
職場や家庭に１冊あると役立つ本だと思います。
部下がアスペルガーと思ったとき上司が読む本
発達障害の方は、学生時代はそれなりに過ごせていても、仕事に就いてから「なんかおかしい」と感じることがあるそうです。
社会での時間の過ごし方や評価のポイントは、学生時代とは大違い。ですが、何がどう違うのか、はっきり教わることがないまま、「成果」を求められるのです。
ご本人がとまどい、モヤモヤするのと同じくらい、周りの方もとまどい、モヤモヤする・・・もし心当たりがあったら、この本も役に立つと思います。
あれ？とおもったら何でも発達障害・・・と決めつけないでほしいのですが、「もしそうだった場合」のために、管理職の予備知識として読んでいただきたい一冊です。
もしかして、私、大人のADHD
成人女性のADHDは、男性よりも気づかれにくいそうなのです。著者の中島美鈴氏は自身がADHDの臨床心理士。
「片付けられない女たち」というアメリカの本に出合ったことがきっかけで、ご自身がADHDだと知ったそうです。その後、「成人ADHDの認知行動療法」を翻訳した際「早く日本のADHDの人たちにこれを届けたい」とワクワクしたとのことです。
特に文章がやわらかいとか、イラストが多い本でもありませんが、著者のADHDへのへ理解とサポートの気持ちが伝わってきます。最新の研究情報を交え、ADHDの具体的な対策も述べています。
