よくある質問
セッションについて
１回の相談でラクになれますか？
仕事に関する悩みは複雑です。１回相談して、気持ちがラクになることはあっても、本格的な対処には至ることはありません。
特に、HSPの場合、HSPらしさがどれだけ自分の好み・考え方・ものごとを判断する基準・日々の行動 に影響があるのか、案外とわかっていないものなのです。
HSP気質が自分の人生や働き方に、どれだけ影響があるのかを理解するのには、HSPの行動パターン・思考の癖などを知り尽くした専門家のガイダンスのもと、棚卸し作業が必要です。
このような作業には、最低でも2ヶ月は必要です。
どのような棚卸しが必要かについては、メルマガでお伝えしていますので、まずご覧いただけると良いと思います。
どんなことを相談できるんですか？
敏感すぎて生きづらさを感じている方の、このようなお悩みにお答えしています。
・HSPかどうかの見極め
・人間関係への恐れ
・漠然とした不安や怒り、イライラ
・疲れやすさをケアした働き方
・転職活動の方法
・適職や自分にあった働き方
・職場での人間関係対応
・人生設計
・人生設計にあわせた仕事の方向性
「HSP」を切り口に、ご相談者様の個別のケースをじっくりとお伺いし、
今すぐできることから将来をみすえたプラン作りをお手伝いしています。
感情のコントロール、人間関係の作り方、
どこにいっても説明してもらえなかった複雑な性格をひもといてスッキリさせること
に定評をいただいています。
どんなセッションをするんですか？
おおまかには、このようなステップをふんでいます。
・HSPが人生に与えてきた影響をちゃんと知る＆人生の棚卸
・これまでのつまづきを分析し、解決策を練る＆実行する
・ストレスが取れた状態で、新しい方向性をプランする
ご相談者さまの状況にあわせて、どのようなステップが必要かを確認し、回数や期間をご提案することもございます。（あくまでもご提案、であり、セッションを受け続けるかはお客様のご自由です。個人的に、営業をかけるようなご連絡はしておりません。）
※行っていないこと・・・心理療法、セラピー、通院や治療を要するメンタルな状態やへの対応
さんざん悩み、あらゆるセラピーやセミナーに行きました。HSPを知れば解決できますか？
HSP「だけ」で悩みが解決しない場合があります。
ですが、敏感さが自分の人生にどれだけ影響を与えてきたか、を知ることが、悩みを解決するきっかけやヒントになる、と考えています。
当サービスでは、HSPを切り口に悩みをとらえなおし、結果としてほかのセミナーやカウンセリングでも解消しなかった悩みが解決したケースもあります。
詳しくはお問い合わせください。
体調を崩して会社をやめました。セッションをしてもらえますか？
医師から、復職の許可が出ていること、または、キャリアカウンセリングを受けても問題ない健康状態であることをご確認いただいた方には行っています。
セッションの途中で、セッションを継続するのが困難な状態とわかった場合には、中止する場合があります。この場合、一切の返金には対応していません。
発達障害なのか心配です。セッションをしてもらえますか？
このような場合には、精神科・心療内科にて、心理検査をお受けになることをおすすめしています。みさきじゅりは、医師ではないので、発達障害の知識や、サポートできるようなスキルを持っておりません。
もう会社をやめようかと悩んでいます。
転職活動は体力も気力も使います。
やめようか迷っている、グルグルしている状況でしたらHSP専門転職支援パックをご検討ください。詳細はお問い合わせフォームから資料のご請求をお待ちしております。
HSPにあう仕事や職場を教えてください。
HSPだから〇〇がいい、と断言することはとても難しいです。当サービスでは、トータルなキャリアコンサルティングとして、人生の方向性・スキルなどをしっかりお伺いし、適職やストレスの少ない働き方を一緒に考えていくスタイルをとっています。
性格や好みから分析する「適職診断」は、転職エージェント・ハローワークなどでも無料でアドバイスしてもらえます。お急ぎの場合は、まずそちらをご利用いただき、よりHSPに沿ったアドバイスや方向性がほしい際に、HSP専門転職支援パックをご検討ください。（詳細は、お問い合わせフォームから資料をお送りしております）
HSPやエンパスについて
HSPって何ですか？
敏感すぎて、特に、人の気持ちや考えにも敏感な人のことです。
Highly Sensitive Personの略です。
詳しくはこちらをご覧ください。
エンパスって何ですか？
他人の考えや感情、体調などを、自分のこととして体感できる人のことです。
HSPと混同されやすいのですが、違いについてはこちらをご覧ください。
HSPチェックテストに当てはまるが、キツイ性格だからHSPじゃないですよね？
HSPは「（特に人の気持ちや考えに）すごく敏感で、ささいな刺激もまともに受けてしまう気質」です。
そのことと、「キツイ」「おだやか」といった”性格”は別です。
おだやかで優しいHSPもいれば、はっきりものをいうHSPもいます。
当サービスでは、あらゆるタイプのHSPやエンパスの方のお悩みにお答えしています。ちなみに、みさきじゅりは、HSS（刺激追求）型HSP。性格は、内向的・外向的の両方を兼ね備えています。
悩んでないけどHSPについて知りたい。
メルマガや、ミニセミナーで、HSPの4つの特徴・HSPらしく生きる心構えをお伝えしています。
営業時間
土日はやっていますか？
営業時間は水〜日の10時〜1９時30分です。
週末にいただいたお問合せやお申込みへのお返事は、お時間をいただいております。ご了承のほどお願いいたします。
まずは無料相談で様子を見たいのですが・・・
相談や、講座受講などには、講師との相性をご確認いただくことをおすすめしております。まずは、メルマガにご登録いただき、講師が大切にしている考え方や、受講した方の感想動画などをご覧いただき、相談をご検討いただけると良いかと思います。
支払いについて
銀行振り込み、クレジットカード決済に対応しております。
いずれも、お支払いに関連する手数料はご相談者様にご負担いただいています。
セッションはどうやって受けるのですか？
オンラインの「ZOOM」を使って、セッションをお受けいただいています。
対面の相談は行っておりませんが、講演は各地にて行っております。
適職やHSPに関するセミナーはありますか？
随時開催しています。
ご案内はLINEかメルマガでもお知らせしますので、確実に知りたい方はいずれかにご登録ください。
主宰者はどんな人ですか？
自身もHSS型HSPの、みさき じゅり が対応しています。
HSPに関してはできるだけ原書で最新の情報を学び、アメリカ・日本など各国の最新動向を自主的に追っています。
2017年には、エレイン・アーロン博士の「HSPに精通した専門家プログラム」を日本人で初めて修了。
国家資格キャリアコンサルタントのスキルや実務経験をあわせて、人生や仕事に関する悩みにお答えしています。