疲れは意識的に放電しましょう。～本日12時メルマガ配信～

おはようございます。

HSPキャリアカウンセラー

みさき　じゅり　です。

 

生きていたら誰でも、

疲れやオリがたまるもの。

 

たまりすぎる前に、

こまめに取ってあげよう。

 

HSP

(Highly Sensitive Person ハイリーセンシティブパーソン)や

エンパスは特に、

疲れを取るセルフケアが大事。

 

HSPやエンパスは、

手間のかかるカワイイ子

そのもの

ですね～。

 

セルフケアで元気になれば、

疲れのモトを避ける力も出てきて、

疲れ予防につながるんですよ。

 

HSP、エンパスであることを活かして

楽しめるようにもなります。

 

私も昨日、由比ヶ浜で、放電してきました。

 

電磁波、OA機器のホコリ

他人の波長　とか

たまりつつあったものを

砂浜と潮風がぬぐってくれました。

 

毎日海や山に行きたいけど、そうもいかない！

 

ということで

 

普段、オフィスでやってる

すごーく簡単な放電方法、

今日のメルマガでお伝えしています。

 

すごーーーーく、簡単。

ぜひ、やってみてくださいね！

（やり方はシンプルで奥は深い♪）

 

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この写真は・・・

ワンコが元気をもらった跡でした